菠萝： 明白。

1、高比体育 目前，中投公司党委书记、董事长兼首席执行官由张青松担任，他出生于1965年，也是一名金融业老将，历任中国银行副行长，中国进出口银行副董事长、行长，农业银行副董事长、行长，人民银行副行长等职。

往往其实从0到1的发现，就是需要一个过程。高比体育通过分析近1.5万人的数据，发现睡眠时间过短与癌症风险升高密切相关。

2、匈牙利：一场总统更替背后的政治洗牌

菠萝：你们发现了什么神经机制？是分泌了特定的神经递质，还是哪个脑区被直接激活了？ 陈冲教授：在神经递质方面，我们间接证明了内源性阿片系统参与其中——如果我们使用阿片受体拮抗剂，安慰剂镇痛效果就会消失。

3、两个月融资2.7亿美元，这家公司要成为“具身领域的英伟达”

为了帮助大家理解蛋白质，我常会举个例子，毛毛虫和蝴蝶基因相同，为什么长得完全不一样？而且一个能飞一个只能爬？就是因为蛋白质的机器不一样。

4、突发！89岁四哥谢贤离世！谢霆锋紧急返港，谢婷婷悲痛发文

中信证券和中信建投合计派出31人超豪华辅导团队，规模远超一般IPO项目。

5、左后卫引援：马拉加希望尽快敲定

年内10家银行获增持 据时代周报记者不完全统计，年初至今，已有10家银行披露了增持方案或实施进度。

每天从食物+饮品中摄入1500–2000毫升以上，就是比较充分的。

菠萝：B族维生素，我们能从食物里吃够吗？还需要额外去补吗？ 孙凌霞：如果你能做到非常全面的膳食搭配，是能够从食物里吃够的。

6、桂林公园焕新！上海“最香公园”阔别一年开门迎客，有哪些变化

那种需要创造力的艺术，往往需要这种“不按常理出牌”的思维。

正规机构是可以查的，比如深圳卫健委公众号里有个“医美查”，能查到备案机构，资质来之不易，一般不敢乱来。

7、一家传统零售商的转型进行时：广百股份的“换挡”与调整

据北京金融监管局此前总结，“原始股”骗局通常呈现四大套路：购买产品送股份、饥饿营销乱挂牌、传销团伙行诈骗、海外挂牌连环骗。

托伦斯7月10日创业板上市，多款产品已进入北方华创、中微公司等客户半导体设备的供应体系，并应用于刻蚀设备、薄膜沉积设备、抛光设备、退火设备等核心设备，覆盖逻辑芯片工艺设备、存储芯片工艺设备及先进封装等领域。

8、全网都在晒偶遇！“蜘蛛侠本侠”来上海啦，同款打卡路线→

最近在接受采访的时候，她感慨道：“我的生活发生了翻天覆地的变化。

不光有成年人青光眼，还有先天性青光眼、青少年性青光眼。

患者的配合也极为重要。

9、迈向全自动实验室，北大两篇顶会论文让大模型从推理走向物理执行

本文来源：时代周报 7月23日，吉利汽车（00175.HK）公告，全资附属公司Geely SPV以2.21亿欧元收购Ford NL（福特汽车全资附属公司）34%股权。

包括我自己，中午如果有时间的话，我也喜欢稍微眯一会儿，哪怕10分钟、15分钟，就会觉得有恢复感，还挺舒服的。

10、曼联最终仍将溢价买后腰，愿为1人破例！揭秘放弃抢M费安德森原因

但是这两天，发表在顶尖科学期刊《自然》上的一项重磅研究提出了一个全新理论：防癌的关键答案不是激素，而是免疫T细胞！ 科学家们发现，生育史和哺乳史，能永久性地改变乳房的免疫环境。

最优秀的医生，不仅知道什么时候加药，也知道什么时候减药。

1、贝林厄姆打人原因揭晓！2次遭阿根廷新星挑衅 想握手却被西语嘲讽

但是65岁以后，就慢慢追上男性了。

2、刘涛母女在意大利参加活动！18岁王紫嫣穿高跟鞋，皮肤黝黑变化大

如果你正好查到有这样突变基因，目前指南建议的是密切观察（因为属于高危人群），当然有的医生也会建议40或者45岁以后可以考虑预防性切除，最终要看患者如何决定了。

3、风格独特，美国具象画家Alan Feltus

菠萝： 听起来非常考验医生的经验。上海警方破获多起代拍时代少年团演唱会门票案对药要有敬畏的心理，哪怕它只是止疼药，短期对症的服用没问题。

4、别忍了！几十块钱，解决家里不舒服的小事，日子真的会变爽！

但是对于失眠的人来说，我们会限制午睡的时间。

5、赛里木湖景区多名工作人员殴打旅游车司机 现场10名景区工作人员 确有7人参与殴打 已被警方控制 7人予以辞退处理

这类研究的目标主要在于提升安全性，比如减少副作用、改善服药体验，从而间接提高患者的长期服药依从性。

6、看着特别真诚，结果全是演的！组织严密，话术极具针对性，警方出手：团灭，更多细节曝光

我们吃的叶酸进到身体里不能直接被利用，身体需要给它加一个包袱，就是甲基化，让它能被活化使用。

毕竟我总不能自己一脸黄褐斑，还跟你说 “你这个黄褐斑要好好治”；自己满脸痘痘痘坑，还跟你说 “你痘痘一定要好好控制”，那说服力也太差了。

锻炼可以起到检验作用，同时锻炼也是一种保护，它能让你的心脏适应能力变得更强。

7、70岁周润发在香港街头跑步，每天五公里，面色憔悴神情疲惫引担忧

电子烟油里的香料和溶剂（比如丙二醇）在高温下会产生甲醛、乙醛等致癌物。

不光心脏停跳会导致低血压，心跳太快了也会。

8、*ST宝馨：董事会秘书田青辞职

肯定有人看到这里会问：菠萝，要不要马上下单，明天就开始吃烟酰胺？ 首先要说明一下，我分享这些前沿文章，是为了给大家新的数据和视角，不是为了推广保健品。

现在很多检查、诊断都被机器替代了，门诊时间又很短，医患交流其实非常有限。

致敬科学，致敬生命！ 参考文献： Tracking clonal evolution during treatment in ovarian cancer using cell-free DNA. Nature. 2025 Oct 1.明明睡了8小时，醒来还是觉得累？睡不着刷手机行不行？数羊，热牛奶能助眠吗？午休该不该睡？ 在这一期节目里，我请来上海市精神卫生中心（宛平南路600号）睡眠障碍诊治中心负责人苑成梅主任一起聊透睡眠这件事：失眠、嗜睡、打呼噜、午睡、熬夜背后的秘密，白噪音、属羊、褪黑素这些助眠小技巧究竟靠不靠谱，听完你会获得获得好睡眠的超级秘籍~ 苑成梅 上海市精神卫生中心 主任医师 文字内容摘自本期播客，完整音频见文末 特别感谢音频剪辑和文字整理伙伴：依瑾、桃子 菠萝：先请教您一个本质的问题，人为什么要睡觉？ 苑成梅主任：为了活着，就这么简单。

目前各地需求释放仍不均衡，部分城市购房意愿尚不充足。